こんなときどうする?【かぜをひいたときのおふろ編】

「かぜをひいているときに、おふろにいれてもいいのですか?」
お母さんたちからよく聞かれる質問です。
おふろに行くのがつらそうでなければ、かぜ症状があっても、おふろに入れてもかまいません。

むしろ、汗を落として清潔に保つことは大事ですし、のどが加湿されて楽になることもあります。
入浴が免疫活性を高めるという報告もあります。

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